立夏時(shí)刻吃的食物：

　　火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特。它具有清熱解毒、退腸火，通便的作用?；瘕埞兜狼逄?，是夏天不可不吃的降火佳果。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。尤其是紅心火龍果，比一般的火龍果更甜，色澤鮮艷，清甜不膩，而且保健功效更多！紅心火龍果含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結(jié)合，然后從人體中排出，達(dá)到排毒的作用，對(duì)減肥很有幫助。紅心火龍果富含更為特殊的成份花青素，還有維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，能養(yǎng)顏美容抗氧化！