很多朋友在平時的生活當(dāng)中總是會表現(xiàn)出不同程度的強(qiáng)迫癥狀，比如在出門的時候，總是會反復(fù)地檢查自己是否帶有鑰匙，做工作的時候也會反復(fù)地進(jìn)行檢查，不過不用擔(dān)心，這種現(xiàn)象只能稱為強(qiáng)迫行為。

然而過度的強(qiáng)迫會給生活以及工作帶來很多的煩惱，建議能夠根據(jù)具體的原因來進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，對于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥還應(yīng)該需要藥物來治療。那么真正的強(qiáng)迫癥的究竟是什么樣子？下面為大家簡單介紹一下。

           哪些心理容易引發(fā)強(qiáng)迫癥呢？

難以自控的焦慮
有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法，于是開始利用某些思維去對這些焦慮想法進(jìn)行中和，這就造成焦慮性的強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)。此外，有些人為了減少焦慮情緒，而衍生出了強(qiáng)迫行為，如通過反復(fù)洗手來減輕污染感的情況以及通過多次檢查來避免疏漏就是這一類型的典型例證。

恐懼之心
在現(xiàn)實的危險前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問題。但有些人會將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會不停地想象著自己面臨恐懼的情景，預(yù)演的都是失敗、受傷害的情景。由于恐懼，他們的生活變得危機(jī)四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上為包括強(qiáng)迫癥在內(nèi)的神經(jīng)癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。

誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理因素除了焦慮和恐懼，完美主義、循規(guī)蹈矩等心理也可能因為出現(xiàn)在人格特征存在缺陷的人身上而成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的條件。

強(qiáng)迫癥的常見癥狀有哪些呢？

1、強(qiáng)迫聯(lián)想

反復(fù)聯(lián)想一系列不幸事件會發(fā)生，雖明知道不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼。

2、強(qiáng)迫回憶

反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事，雖知無任何意義，卻不能克制，非反復(fù)回憶不可。

3、強(qiáng)迫疑慮

對自己的行動是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復(fù)核實。如出門后疑慮門窗是否確實關(guān)好，反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。

4、強(qiáng)迫性窮思竭慮

對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復(fù)思考：“房子為什么朝南而不朝北。

5、強(qiáng)迫對立思維

兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護(hù)”，立即出現(xiàn)“反對”；說到“好人”時即想到“壞蛋”等。

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