很多人從沒(méi)接觸過(guò)心理咨詢，可能會(huì)覺(jué)得很神秘，因?yàn)槟悴恢滥銜?huì)面臨什么。下面小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下相關(guān)內(nèi)容。

咨詢師的工作是幫助來(lái)訪者成長(zhǎng)
他們不會(huì)直接給你提建議，也不會(huì)直接告訴你是應(yīng)不應(yīng)該分手或是辭職。咨詢師真正的工作是幫助你更好地了解自己，改變自己的思考方式、行為方式或理解世界的方式。

他們會(huì)提供一些解決辦法，比如你現(xiàn)在糾結(jié)于是否辭職，咨詢師會(huì)針對(duì)你當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)提供一些緩解方法。但是，當(dāng)你做出這個(gè)決定的時(shí)候，他們更像一個(gè)讓你做出這個(gè)決定的助力。因?yàn)樽稍儙熓菐椭愠砷L(zhǎng)，讓你學(xué)會(huì)掌控自己的人生，在之后的生活中在面臨這種情況時(shí)會(huì)更好地處理。

正常人也可以去做心理咨詢
每個(gè)人都會(huì)面臨心理問(wèn)題，大部分的情況自己可以解決，但是當(dāng)面臨自己解決不了的情況，而且影響到自己的工作和生活時(shí)，你需要向?qū)I(yè)人員咨詢，并尋求幫助。

來(lái)訪者的經(jīng)歷不會(huì)被別人知道
咨詢師的首要原則就是保密，就算面臨咨詢師處理不了的問(wèn)題，需要開(kāi)會(huì)進(jìn)行討論時(shí)，也會(huì)隱去來(lái)訪者的個(gè)人信息。公共場(chǎng)合遇到，除非來(lái)訪者主動(dòng)打招呼，否則咨詢師不會(huì)在公共場(chǎng)合和來(lái)訪者打招呼。

咨詢咨詢師不是全能的

咨詢師并沒(méi)有看到來(lái)訪者內(nèi)心的特殊能力。咨詢師們只是接受了專業(yè)訓(xùn)練，了解人的情緒、行為等，咨詢師可以根據(jù)來(lái)訪者所敘述的情況幫助來(lái)訪者分析給出建議。


僅僅是接受咨詢并不一定有用

來(lái)訪者必須有強(qiáng)烈的意愿

心理咨詢不像去看病，吃藥打針就可以了。這需要你有強(qiáng)烈的意愿，而不是被動(dòng)的等一個(gè)結(jié)果。來(lái)訪者需要積極地配合咨詢師，共同探討他們的咨詢目標(biāo)是什么，這樣就能使整個(gè)過(guò)程更合作更有效。

（免責(zé)聲明：部分文字來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，部分圖片來(lái)源于包圖網(wǎng)或攝圖網(wǎng)，版權(quán)原作者所有，如有侵犯您的權(quán)益請(qǐng)及時(shí)告知我們，我們將立即刪除。）