現(xiàn)在的青少年有心理問題的不少，加上家長疏于觀察未及時發(fā)現(xiàn)，等察覺的時候孩子已經因為抑郁焦慮失眠等問題讓學業(yè)無法進行下去。這時候只能是休學，但是很多的父母卻發(fā)現(xiàn)，就算孩子經過專業(yè)治療，情緒穩(wěn)定，病情好轉，卻也很難順利復學。

                       復學沒有想象中的簡單
很多孩子被確診抑郁癥、雙相障礙，因病休學，在家休息1年，加上服藥、心理治療和家人的陪伴，他們情緒逐漸穩(wěn)定、轉好。

所以很多家長一開始并不認為復學是個問題，以為孩子的病好了，自然就能學習了，甚至孩子也這樣認為，直到他們發(fā)現(xiàn)事情似乎沒那么簡單。

有的孩子臨近復學時情緒就開始波動，焦慮、抑郁，睡眠質量開始下降，擔心復學后要面對的壓力。

有的孩子開學前情緒尚比較正常，但在開學當天早上突然情緒波動，哭泣、煩躁，或者行動拖拉，就是出不了門。

好不容易終于上學了，但很多孩子在不同時間節(jié)點再次出現(xiàn)狀況，在學?？謶?、害怕、厭煩、坐不住，回家后情緒也不好。

孩子在家休息時明明情緒挺好啊，吃喝玩樂幾乎與常人無異。有的父母在復學前跟孩子談過，發(fā)現(xiàn)孩子對開學也有點小期待，那怎么一開學就不行了呢？

主要在于以下3個因素

孩子的學習障礙仍然比較嚴重，未能在休學期間得到明顯的減輕。

學校里環(huán)境、氛圍或人物曾對孩子造成過疊加性心理創(chuàng)傷，這部分心理創(chuàng)傷一直沒有得到較好的修復。只不過休學期間暫時隔離了負性刺激，這些問題暫時沒有暴露。

現(xiàn)在一開學，他們相關的心理創(chuàng)傷又被激活了，產生強烈的負性情緒，這又反過來進一步影響學習狀態(tài)，甚至形成新的心理創(chuàng)傷。

家長、孩子對復學的實際準備、心理準備不足。尤其是孩子，往往對復學后的學習狀態(tài)有過高期待，一達不到期待又開始陷入負性情緒、不理性認知、和學習狀態(tài)不良的惡性循環(huán)

                        具體應該怎么辦呢？

01

評估孩子的情緒狀態(tài)，簡單來說就是病情。

對于這一點，父母和孩子往往會有直觀的感受。孩子情緒波動的頻率少了、程度減弱了，睡眠質量改善了，想法更積極了，笑容、與人交流和日?；顒釉龆嗔恕＜词褂袝r產生負性情緒，也在正常范圍內，可以比較快地平復。

02

評估父母和孩子的親子關系狀態(tài)，孩子應至少與其中一位家長的親子關系有明顯改善，比較親密，愿意敞開心扉。

很多孩子患病初期與父母的關系非常惡劣，或拒絕交流，或頻繁沖父母大發(fā)脾氣，甚至說些傷人的話。這通常因為父母過去的不當教育曾對他們造成過疊加性心理創(chuàng)傷。

可如果父母處理得當，及時自我反省，向孩子道歉，變得更加尊重、理解、包容孩子，并利用休學期間多給予高質量陪伴的話，親子關系往往會有明顯改善。孩子愿意向家長訴說內心的痛苦、煩惱和遭遇了。

03

評估孩子的學習狀態(tài)，學習障礙是否有大幅度緩解。

04

復學前到精神心理專科醫(yī)院復查，由醫(yī)生評估是否適合復學。

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