在生活中我們身邊的有很多因素都會(huì)造成失眠，，如精神因素，機(jī)體疾病因素，比如年齡的大小、甚至個(gè)人的文化程度與生活的習(xí)慣，喝工作環(huán)境等因素，都能緊密牽連著失眠。

　　中醫(yī)治療失眠的方法

　　中醫(yī)上講：人被七情所傷，即惱怒、憂(yōu)思、悲恐、驚嚇而導(dǎo)致氣血、陰陽(yáng)失和、臟腑功能失調(diào)，以至心神被擾，神不守舍而不寐。中醫(yī)治療失眠的方法有多種，內(nèi)容豐富，且各具特色。這里，我們根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《中醫(yī)臨床診療術(shù)語(yǔ)》的療法分類(lèi)，選擇一部分常用的中醫(yī)治療方法，做一簡(jiǎn)單介紹。

　　一、針灸療法用針刺、艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法，以通調(diào)營(yíng)衛(wèi)氣血、調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑功能而治療相關(guān)疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫針、火針、三棱針、梅花針等多種針?lè)?；灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、藥餅灸等。針灸療法的應(yīng)用范圍極其廣泛。

　　二、藥物療法指通過(guò)口服藥物，經(jīng)由消化器官吸收，以達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽(yáng)，使機(jī)體康復(fù)的治法。常用的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、補(bǔ)、消八法?？诜幬锏膭┬陀袦珓⑼鑴?、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型。本法是在臨床各科應(yīng)用范圍最廣的治療方法。